#3 - Devine la plante adaptogène pour le stress
- Virginie M.
- il y a 2 jours
- 1 min de lecture
Quand on parle de fatigue, on pense souvent aux plantes stimulantes.
Mais certaines plantes ont une approche différente : elles aident l’organisme à mieux s’adapter aux périodes de stress, de surmenage ou de baisse d’énergie.
Dans cette vidéo, trois indices :
elle agit sur le système nerveux
son action est adaptogène
tu la croises peut-être plus souvent dans ton assiette que dans ta tasse…
As-tu trouvé de quelle plante il s’agit ?
Regarde jusqu’au bout pour découvrir la carte complète.
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