Jeu de cartes -
plantes médicinales
"Ose tes tisanes !"
Ose tes Tisanes est un jeu de cartes plantes médicinales conçu pour apprendre à composer des tisanes personnalisées en autonomie et aménager son propre jardin médicinal. À travers 55 cartes et 40 plantes locales, il aide à comprendre les bienfaits des plantes, leurs parties à infuser, leurs saveurs et leurs conditions de culture, pour relier pratique, jardin et infusion dans une approche globale et pédagogique.
Explorer. Choisir. Composer. Devenir autonome, simplement.
Les plantes médicinales autrement
Des plantes à portée de main.
Une bouilloire qui frissonne.
Une carte tirée pour en comprendre les bienfaits, sa saveur et ses conditions de culture.
Avec Ose tes Tisanes, ce jeu de cartes plantes médicinales rend la nature accessible : on observe, on identifie, on associe… et l’on compose sa propre tisane en toute conscience.
Tout est parti d'une question ...
Comment rendre les plantes simples, vivantes et proches de chacun ?
Comment offrir aux familles les clés pour composer leurs propres tisanes ?
De ces interrogations est né Ose tes Tisanes, un projet façonné par cinq années de recherches, d’expérimentations et d’améliorations successives.
Un jeu de cartes simple, visuel et ludique
Pensé comme une alternative aux manuels parfois denses, le jeu est volontairement visuel et intuitif.
En un instant, vous trouvez la plante adaptée. Quelle plante infuser pour quelle indication ? Puis, en un coup d'oeil, vous écartez celle qui ne correspond pas.
Vous composez votre tisane sans vous perdre dans des ouvrages complexes. A manipuler, partager et rejouer librement, où vous voulez, quand vous voulez, avec qui vous voulez.
Des bases scientifiques solides en phytothérapie
Ose tes Tisanes n’a pas la prétention de remplacer un avis médical, ni de devenir une référence unique. Il se veut un tremplin vers l’univers des plantes médicinales.
Toutes les informations du jeu sont issues d’ouvrages de référence reconnus dans le domaine. Une bibliographie complète est disponible dans le jeu.
Je n’ai rien inventé. J’ai simplement cherché à rendre accessible et vivant un savoir étudié par les scientifiques depuis des siècles.
Composer ses tisanes en autonomie, à son rythme
Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise façon de choisir ses plantes.
Le jeu invite à commencer à son échelle, selon ses besoins et son temps disponible, puis à ajuster au fil des saisons.
Une approche globale des plantes médicinales
Une approche personnalisée et multidisciplinaire.
Personnalisée, car le jeu part de vos besoins quotidiens pour créer vos propres tisanes.
Multidisciplinaire, car il relie :
-
identification de la plante (nom et photographie)
-
bienfaits physiologiques
-
saveurs des plantes
-
conseils de culture, de récolte et famille botanique
-
aménagement du jardin médicinal
Un outil global, pas seulement une liste de propriétés.
À qui s’adresse le jeu ?
Pour les particuliers
Pour celles et ceux qui souhaitent se réapproprier les plantes au quotidien et créer leur propre “pharmacie naturelle”, simplement et en confiance.
Pour les professionnels
Un support pédagogique vivant, utilisé en ateliers, formations et animations autour des plantes médicinale, pour rendre la transmission plus participative et accessible.
Que contient le jeu Ose tes Tisanes ?
Ose tes Tisanes comprend 55 cartes pensées pour vous guider pas à pas, de l’identification des plantes à la composition de vos tisanes
🌿 40 cartes “Plante”
Bienfaits, parties à infuser, conditions de culture, saveur, famille botanique, photo.
🌼 8 cartes “Indication” (52 indications)
Pour les petits inconforts du quotidien (digestion, stress, sommeil, maux de tête…).
📖 3 cartes “Pictogrammes”
Pour comprendre les symboles et lire le jeu facilement.
🧭 4 cartes “Mode d’emploi”
Pour composer vos tisanes et démarrer votre jardin médicinal.
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