Un atelier :
"Ose tes tisanes en jouant !"
Vous avez envie de vous soigner par les plantes mais ne savez pas par où commencer ? Vous allez souvent vous balader ? Vous avez déjà un jardin ? Vous avez envie de l'agrandir ou de le personnaliser ? Vous avez envie de devenir autonome dans l'utilisation des plantes médicinales et créer vos propres tisanes pour améliorer votre qualité de vie ?
C'est l'atelier qu'il vous faut !
Description
Dans cet atelier, je privilégie une approche multidisciplinaire et personnalisée pour entrer dans le monde des plantes médicinales.
Je vous propose la création de votre première liste de plantes médicinales en tenant compte des bienfaits physiologiques dont vous avez besoin.
Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon de sélectionner ses plantes médicinales. Le tout est de démarrer à votre échelle, selon vos besoins, votre temps disponible et puis d'ajuster les années suivantes.
C'est à travers ce processus que je vais vous guider tout au long de l'atelier et que vous allez progresser.
Un jeu inédit créé par mes soins
Pour ce faire, j'ai imaginé et créé un jeu de cartes dédié aux plantes médicinales. Il vous aidera à sélectionner vos premières plantes et à créer vos recettes de tisanes, au cours de l'atelier. Vous pourrez repartir avec cet outil et grâce à lui, continuer à faire évoluer votre jardin les années suivantes. Vous deviendrez autonomes dans l’utilisation des plantes au quotidien et n'aurez plus besoin de moi pour choisir vos plantes futures.
Cet atelier est dès lors assez théorique car nous allons manipuler des cartes. L'objectif n'est pas de reconnaître les plantes, mais de comprendre pourquoi on associe telle et telle plantes dans une tisane.
Pour qui ?
Pour toute personne désireuse de créer sa propre pharmacie dans son jardin. Il n'est pas nécessaire d'être expert en jardinage ni en plantes médicinales. Cet atelier reprend les bases théoriques de base et aborde les principales plantes médicinales les plus faciles à cultiver. Il est donc destiné aux personnes "débutantes" ou désireuse d'avoir une vue globale de la matière. L'objectif est de vous apprendre à créer vos tisanes en toute conscience des choses.
Concrètement
Je baliserai le début de votre chemin dans le monde des plantes avec un peu de théorie. Je vous présenterai ensuite l'outil principal, c'est à-dire le jeu de cartes et la méthode. Ensuite… ce sera à vous de jouer ! A la fin de l'atelier, vous repartirez avec le jeu de cartes, une liste de plantes médicinales sélectionnées selon vos propres besoins, votre plan de jardin, votre calendrier de culture et enfin vos recettes de tisanes. Vous aurez toutes les clefs pour débuter votre jardin médicinal dès le lendemain.
A noter
Cet atelier n'est pas un cours d'herboristerie complet. Je ne décrirai pas chaque plante en détail, ni ne vous les présenterai, mais je vous donnerai des outils pour les reconnaître et pour jongler avec leurs propriétés. Comprendre le monde des plantes est ambitieux et peut prendre des années, alors autant partir sur de bonnes bases avec un bon brin d'organisation.
J'ai hâte de vous faire découvrir tout ce qui me passionne depuis toujours et de vous aider à entrer dans ce monde tellement ressourçant !
Virginie
Ce qu'ils disent de l'atelier
Claude, avril 2021
"Formidable apprentissage : la froidure du matin n'a pas entamé le soleil de la rencontre et la joie du partage."